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- En Pilates en Singular el objetivo sólo lo marcas tú. Nosotros estamos para ayudarte a alcanzarlo.
- No vas a competir con nadie. Solo lo harás contigo, al ritmo que desees y con la rutina que plantearemos pensando únicamente en tí. En tu estado físico y en tus posibilidades.
- Lo mas importante es que cada vez te encuentres mejor.
- Y siempre pensando en escuchar a tu cuerpo para poder recuperar la postura y el tono que necesita.
- Trabajamos tu respiración para armonizarla con la corrección postural apropiada. Buscando un trabajo muscular adaptado a tus posibilidades.
- La edad, el género o el estado físico carecen de importancia. Aquí nos importas solo tú, tu evolución física y el compartir contigo una forma de vida mas saludable.
- Para gozar de buena salud es requisito indispensable tener un cuerpo desarrollado y equilibrado de modo adecuado. Cada músculo en consonancia con las funciones que tiene que desarrollar. (Joseph Pilates)
